桃樂絲二寶媽媽懷孕育兒吃喝玩樂分享^^

一入院就跟護理人員說我有妊娠糖尿病

我想要訂餐，基本上每天的餐食差不多。

住院的第二天有安排營養師過來說明。

每餐都會配飯、青菜、瘦肉。中午跟晚上一定會搭配水果。

孕婦需要少量多餐。

有時候半夜餓了，老公會去寧夏夜市買消夜給我吃。

但吃太飽，我馬上就吐出來。所以有吃不餓，不要太飽對身體比較好!!

一天三餐的費用是250元。但妊娠糖尿病的餐多50元。

早餐固定8點提供，會廣播請我們去餐車拿!!

但如果真的一個人，沒有家屬在身邊，護理師也會幫妳送進來😊

吐司二片半、番茄跟蛋是每天早上的基本配備。

其他二樣配料就會做調整，也有搭配牛奶就沒有另外二樣配菜的組合。

青椒炒碎肉+豆皮紅蘿蔔

因為我都躺在床上的關西，有脹氣問題。

所以我看到豆製品跟奶製品都不太敢吃。

海帶紅蘿蔔肉絲+豆皮紅蘿蔔

第一次看見早餐出現魚鬆很興奮^^

 中式早餐，就是吐司換成二碗稀飯

中餐固定12點提供

香吉士

本人特別不愛吃魚，每次有魚我都不吃XD

所以我只好靠魚油來補給啦!!

雞胸肉是我蠻愛的配菜之一

看到蝦子覺得好開心😃

晚餐固定6點提供

木瓜超甜，覺得開心^^

每天的湯都非常清淡

有一天晚上有附一小包無味道蘇打餅乾(三片)，目前只遇過一次。 

每餐吃完後要拿出去放餐車上。

護理人員一天會量四次血糖，基本上要控制在140以內就是安全。

但是要控制在20分鐘內吃完，測出來的數據會比較準。

如果吃了40~60分，數據的準確度也會受到影響。

如果測量數據超過，就有可能要打胰島素或吃藥物控制。

為了控制我的糖份，早餐我都只吃半片土司。

中餐跟晚餐我就先喝湯，最多吃1/2碗的飯。

最後吃水果都會大滿足。中晚餐的水果大多都是蘋果、奇異果、西瓜、木瓜、鳳梨、香吉士這幾種。

平常在家我都不吃水果，但來到醫院變得很愛吃。

而且平常認為奇異果跟鳳梨很酸的我，現在每餐結束最期待就是吃水果。

本周檢驗結果都還不錯蠻穩定^^

一開始因為打硫酸鎂，所以會造成血糖上升，開始換成孕保寧安胎點滴就改善了。

後面類似的就不在作紀錄了。